Grenzen stellen

Grenzen stellen

Als vrijwilliger, buur, vriend of kennis help je iemand die (tijdelijk) ondersteuning nodig heeft. Voor een mens is het prettig om 'nodig' te zijn. Je kunt iets betekenen voor de ander. 

Soms is de vraag echter niet passend bij jouw relatie met de ander. Dan kan het lastig zijn om je eigen grenzen te bewaken. 

Het is belangrijk om je eigen grenzen actief te bewaken. Zo zorg je dat je met plezier met de ander kan blijven omgaan. Hoe doe je dat? Deze training helpt je om jouw grenzen te herkennen, bespreken en bewaken.

Inhoud

• Waar liggen jouw grenzen in het contact met de ander?
• Hoe herken je dat je over je grenzen heen gaat?
• En hoe kun je jouw grenzen aangeven bij de ander?

Deze e-learning wordt aangeboden door Humanitas.

Deelnemers:

Vrijwilligers, Mantelzorgers

Categorieën:

Persoonlijke ontwikkeling, (Mentale) gezondheid

Type:

E-learning