Ergonomisch werken

Ergonomisch werken

Een goede houding achter de computer is belangrijk om geen last te krijgen van je rug, schouders of polsen. Klachten als RSI worden hiermee voorkomen. Wanneer staat je stoel nu op de goede hoogte, maar ook je zitdiepte is van belang. Is het nu wel of niet goed om armleuningen te hebben en hoe stel je die dan in? Bij veel vrijwilligerswerk wordt er ook steeds vaker gebruik gemaakt van de computer. Goed om te weten of jouw houding goed is. 

Inhoud

• Stoel op juiste hoogte
• Zitdiepte 
• Armleuningen
• Beeldschermhoogte en afstand tot beeldscherm
• Vermoeide ogen

Deze e-learning wordt aangeboden door Free Learning.

Deelnemers:

Vrijwilligers, Mantelzorgers, Professionals

Categorieën:

(Mentale) gezondheid, Digitaal

Type:

E-learning