Badhoevedorp
Samen boodschappen doen
Wekelijks · 1 tot 2 uur EllesIk zoek iemand die 1 keer per week samen met een mevrouw boodschappen kan doen. Ze wil graag mee maar is slecht ter been. Dus het zo...
kom erbij!
wat is eenzaamheid
Wat is eenzaamheid
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Feiten & cijfers
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 13% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Wanneer is het een probleem?
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Oplossing
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? We geven een overzicht van andere inwoners die ook op zoek zijn naar een vriendschap of wat hulp nodig hebben om anderen te ontmoeten, en bij welke vrijwilligersactiviteiten in jouw buurt je anderen kunt ontmoeten. Dus of je nou anderen op weg wil helpen als maatje, of zelf nieuwe mensen wil ontmoeten, lees dan snel verder!
Week tegen Eenzaamheid: 25 september t/m 1 oktober: Kom erbij!
In Haarlemmermeer maken we van de Week tegen Eenzaamheid, de Week van de Ontmoeting. Een week waarin we met elkaar de handen in een slaan om mooie activiteiten aan te bieden. Verschillende organisaties in Haarlemmermeer organiseren samen activiteiten voor inwoners. Ontmoeting, samen zijn, een praatje maken, een luisterend oor staan centraal in deze week. Dit jaar is de week van 25 september tot en met 1 oktober. Op deze pagina staat het activiteitenaanbod.
"kom erbij!"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn door tegen iemand te zeggen: "Kom erbij!". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om erbij te komen en iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
Een spelletje spelen
Fietsen
Koffie drinken
Muziek maken
De hond uitlaten
Minigolfen
Sporten
Naar het strand
Eten in het park
verhalen
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Fleur en Fenne én Joke en Joyce die (letterlijk) in beweging kwamen.
“Doordat ik nu een maatje heb, heb ik een goed gevoel en ben ik minder eenzaam.”
Toen Fleur zich aanmeldde bij Buddies Handicap NL, hoopte ze op wat meer contact – iemand om leuke dingen mee te doen, maar ook gewoon om zich minder alleen te voelen. Die iemand werd Fenne. Vanaf het eerste moment klikte het. Wat begon als een stage, groeide uit tot een echte vriendschap.
"Ik ging naar de apotheek, niet omdat ik iets nodig had, maar om even iemand te spreken.”
Joke was al haar dierbaren verloren en bleef alleen achter. Geen familie, geen kinderen, geen vrienden meer om haar heen. De dagen waren stil. Tot Petra, de dochter van haar overleden vriendin, via ons platform een oproep plaatste. En Joyce reageerde. Wat volgde was een bijzondere ontmoeting die liet zien wat een klein gebaar kan betekenen tegen eenzaamheid.
word een maatje!
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Herkenbaar?
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
klein gebaar - challenge
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Neeltje, Joshua en Fatma* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Kaartjesregen voor Neeltje, Joshua en Fatma*
Neeltje (83)
Neeltje woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Joshua (18)
Joshua heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Fatma (25)
Fatma heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Neeltje, Joshua en Fatma zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn wél (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Onze contacten bij maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
Verfijn resultaten overslaan
Zoek in de filters op een locatie om op afstand te kunnen sorteren.
103 hulpvragen gevonden
![Afbeelding over Kaartje voor eenzame ouderen [challenge]](https://www.haarlemmermeervoorelkaar.nl/uploads/cache/request_list_thumb/uploads/request/63a5768e81913.jpg)
Overal
Kaartje voor eenzame ouderen [challenge]
Eenmalig · 0 tot 1 uur NLvoorelkaarBezorg eenzame ouderen letterlijk een glimlach door het sturen van een leuk kaartje 💌 Doe je mee? Het is heel makkelijk: 1. Klik...
Hoofddorp, Nieuw-Vennep
Word ook Gezond Natuur Wandelbegeleider.
Eenmalig of wekelijks · 1 tot 2 uur Stichting Gezond Natuur WandelenStichting Gezond Natuur Wandelen biedt wekelijks gratis begeleide natuurwandelingen aan, toegankelijk voor iedereen die graag een uu...
Badhoevedorp
Kerkvrijwilliger Justitieel Complex Schiphol
Maandelijks · 4 tot 8 uur Exodus NederlandVind jij het leuk om met mensen in gesprek te gaan én kan je goed luisteren? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Als kerkvrijw...
Centrum, Hoofddorp, Nieuw-Vennep, Vijfhuizen, Zwanenburg
Stichting Humblebees zoekt vrijwilligers!
Eenmalig · 1 tot 40 uur Stichting HumblebeesStichting Humblebees is een jonge organisatie die zich inzet voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen met een beperking en hun fam...
Je matches in je inbox?
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Badhoevedorp
Gezocht wandel maatje
Wekelijks · 1 tot 1 uur Amstelring ThuisbegeleidingIk ben op zoek voor een meneer van 91 om iedere week een wandeling te maken. Meneer heeft de behoefte om iedere week even naar buite...
Hoofddorp
Iemand om leuke activiteiten mee te doen
Wekelijks · 2 tot 4 uur MaartenBeste mensen, ik ben opzoek naar iemand om leuke activiteiten mee te doen. zoals Wandelen of een keer samen gamen of een keer naar...
Nieuw-Vennep
Pannenkoeken happen en bloemen planten
13-03-2026 · 3 tot 4 uur Cordaan 'In het Zomerpark'Schuif aan voor een lekkere pannenkoek en help daarna gezellig mee met het vullen van bloembakken. Samen maken we het vrolijker, kle...
Vijfhuizen
Publieksmedewerker Kunstfort Vijfhuizen
Eenmalig · 4 tot 8 uur Kunstfort VijfhuizenHelp mee op een bijzondere plek waar kunst, erfgoed en natuur samenkomen! Steek je graag de handen uit de mouwen? Of maak je liever...
Centrum
Word vrijwilliger bij Cardea Supporters!
Wekelijks · 1 tot 3 uur CardeaJij kunt het verschil maken door er gewoon te zijn. Voor een kind, jongere of gezin dat wel een steuntje in de rug kan gebruiken. J...
Hoofddorp
Natuurwerker: biodiverse buurttuin opbouwen
Wekelijks · 3 tot 22 uur Stichting MEERGroenVrijwilligers gezocht: zet je in voor de natuur, leer over ecologisch beheer en geniet van het werken in het groen! Heb jij een pa...
Abbenes / Buitenkaag, Nieuw-Vennep
MATCHMAKER BIJ DE ZONNEBLOEM
Wekelijks · 1 tot 2 uur De Zonnebloem Nieuw Vennep/AbbenesBen jij de matchmaker die mensen samen brengt? Onze gasten zijn mensen die niet (meer) makkelijk zelf de deur uit kunnen, maar wél g...
Lijnden / Boesingheliede, Schiphol
Help Nieuwkomerskinderen met School!
Wekelijks · 1 tot 2 uur OpenEmbassyAls TOMaatje draag je bij aan de toekomst van kinderen met een vlucht achtergrond door ze te helpen met hun schoolwerk. Vrijwilliger...
Nieuw-Vennep
Fietsmaatjes Hoofddorp
Eenmalig of wekelijks · 1 tot 2 uur Fietsmaatjes HaarlemmermeerFietsmaatjes is bedoeld voor mensen die graag fietsen, maar dit alleen niet meer kunnen. Bijvoorbeeld voor ouderen, mensen met een b...
Nieuw-Vennep
Fietsmaatjes Nieuw Vennep
Eenmalig of wekelijks · 1 tot 2 uur Fietsmaatjes HaarlemmermeerFietsmaatjes is bedoeld voor mensen die graag fietsen, maar dit alleen niet meer kunnen. Wij zoeken vrijwilligers in Nieuw Vennep di...
Overal
Klein gebaar challenge (10 min)
Eenmalig · 0 tot 1 uur NLvoorelkaarBezorg mensen die zich eenzaam voelen een glimlach door het sturen van een kaartje. Doe je mee? 💌 Meedoen is heel makkelijk: Klik h...
Badhoevedorp, Halfweg, Zwanenburg
Fietsmaatjes Badhoevedorp
Wekelijks · 1 tot 2 uur Fietsmaatjes HaarlemmermeerIn en rondom de gemeente Badhoevedorp kun je heerlijk fietsen. Voor inwoners die minder mobiel zijn is die mooie omgeving helaas maa...
Lijnden / Boesingheliede, Schiphol
Help jij Shahed (17) de Havo afronden?
Wekelijks · 1 tot 2 uur OpenEmbassyShahed (17) wil graag de Havo afronden. Help jij haar met het Nederlands? Dankzij hulp van een ander thuisonderwijsmaatje, kon Shah...
Nieuw-Vennep
Vervoer naar kickboksles
Wekelijks · 2 tot 4 uur Team WestVoor een bewoner van onze woonvoorziening Getsewoud (Ons Tweede Thuis) zoeken wij iemand die hem op dinsdag- en/of donderdagavond na...
Hoofddorp
Koffie inloop
Wekelijks · 2 tot 3 uur Zorgcentrum de MeerstedeVanaf maart 2026 willen wij starten met een 2e koffie inloop voor ouderen die buiten ons verpleeghuis wonen. Deze activiteit is laag...
Hoofddorp
TAALMAATJE GEZOCHT
Eenmalig · 1 tot 3 uur KhalilHallo, Ik ben Khalil, 45 jaar en ik woon in Hoofddorp. Ik kom uit Irak en woon nu drie jaar in Nederland. Ik spreek al een beetje N...
Hoofddorp
Taalmaatje gezocht
Wekelijks · 1 tot 3 uur MasoudMet een nieuwkomer in Nederland Nederlands praten. Bij iemand thuis of bij een activiteit.
Hoofddorp
Jongen 8 jaar, uit school halen
Wekelijks · 1 tot 3 uur MeerWaarde WelzijnRai is een jongen van 8 jaar oud en zit op de van Dr. A. van Voorthuijsenschool, Anne Franklaan 22, Hoofddorp. Rai is vrolijk en so...
Resultaten worden geladen